خطط نوم شخصية مبنية على أدلة علمية للرضع والأطفال الصغار (0-3 سنوات) — مصممة حول طبيعة طفلك وأسلوبك في التربية. لا بكاء بلا استجابة. لا تخمين. فقط خطة تنجح فعلًا، وأنا بجانبك أثناء تطبيقها. أرافق العائلات في السعودية والإمارات وكل دول الخليج عن بُعد، وبالعربية.
كل خطة مصممة حسب عمر طفلك وطبيعته، ومستوى راحتك. إليك ما يجعل هذه المرافقة مختلفة.
لا نماذج جاهزة. خطتك مبنية حول مرحلة نمو طفلك وإيقاع عائلتك.
أساليب مبنية على أدلة علمية تحترم احتياجات طفلك العاطفية ومستوى راحتك — بلا بكاء بلا استجابة أبدًا.
متابعة واتساب غير محدودة ووصول لتطبيق متابعة النوم يعني أنك لست وحدك أبدًا.
أرافق عائلات في السعودية والإمارات والكويت وقطر والبحرين وعُمان، وفي العالم العربي وحول العالم، عبر استشارات افتراضية بمواعيد تناسب توقيت الخليج، من أسس نوم المولود الجديد إلى معارك النوم عند الطفل الصغير. للعائلات في الإمارات ←
"استيقاظ ليلي متكرر، قيلولات قصيرة، معارك عند النوم — إن كان هذا يبدو مألوفًا، فأنتِ بالضبط من صممت هذه المرافقة من أجلها."
— سلمى، المؤسِّسة
«سلمى أخذت بأيدينا ورافقتنا في كل خطوة.»
«أكثر ما لفت انتباهنا أن طريقتها كانت مصممة لطفلنا فعلًا. كانت تراجع بياناتنا وملاحظاتنا بعناية، وتعدّل الخطة حسب سلوك طفلنا وأنماطه. كل تعديل كان له سبب واضح… والأهم أنها احترمت رغبتنا في طريقة ألطف، ولم تضغط علينا أبدًا.»
ما لاحظوه:
والدا رضيعمترجم من الإنجليزية
«لم تساعدي فقط في تحسين نوم طفلي، بل ساعدتِ حقًا في تحسين حياتنا اليومية وتوازن عائلتنا.»
«قبل أن أتواصل معك، أصبحت الليالي صعبة جدًا، وبدأت قلة النوم تثقل حياتي اليومية فعلًا. كنت منهكة… شيئًا فشيئًا، بفضل نصائحك وإصغائك ولطفك، تعلّم طفلي أن ينام بشكل مستقل في غرفته… وأنا أيضًا استعدت شيئًا ثمينًا: النوم والطاقة والهدوء.»
أمّ لطفل عمره 3 سنواتمترجم من الفرنسية
كل طفل مختلف، والنتائج تختلف من طفل لآخر.
كل باقة تبدأ بتقييم كامل للنوم وخطة مصممة خصيصًا لطفلك.
الأساسية + أسبوع متابعة
السكينة + 3 أسابيع متابعة
نماذج جداول نوم بالعربية من 3 إلى 12 شهرًا. أرسلي لي رسالة على واتساب وسأرسلها لك — دون أي التزام.
أرسلي لي الجداول على واتسابتريدين الجداول كاملة حتى عمر سنتين؟ الدليل الكامل بالعربية، $9.95
احجزي استشارة ولنبنِ معًا خطة نوم تناسب طفلك وحياتك فعلًا.