أنا استشارية معتمدة في نوم الأطفال، أساعد العائلات ذات الرضّع والأطفال الصغار (0-3 سنوات) على استعادة الراحة، باستخدام أساليب لطيفة ومبنية على أدلة علمية تناسب الحياة العائلية الحقيقية.
مشاكل النوم تؤثر على كل شيء — المزاج، الصبر، الترابط، الصحة. أصبحت استشارية نوم لأنني أؤمن أنه لا ينبغي لأي أم أو أب أن يختار بين احتياجات طفله العاطفية وإرهاقه الخاص. هناك طريقة ألطف، وهي تنجح فعلًا.
كل خطة أكتبها تبدأ من نفس النقطة: طبيعة طفلك، إيقاع عائلتك، وما هو مستدام فعلًا بالنسبة لك. ليست نصًا جاهزًا. ولا بكاء بلا استجابة. خطة حقيقية، نبنيها معًا.
طريقة بسيطة لتسجيل النوم ومتابعة التقدم معًا، لتعديلات مبنية على بيانات حقيقية — لا تخمين.
مرافقة مستمرة عبر واتساب حتى لا تواجهي أي ليلة صعبة بمفردك.
استشارات متاحة بالإنجليزية والفرنسية والعربية — لأن الراحة مهمة، خصوصًا في الساعة الثانية فجرًا.