للعائلات في الإمارات والخليج

استشارية نوم الأطفال أونلاين في الإمارات — بالعربية

أرافق الأمهات في دبي وأبوظبي والشارقة وكل الإمارات عن بُعد، بخطط نوم لطيفة مبنية على أدلة علمية للأطفال من الولادة حتى 3 سنوات. بلا بكاء بلا استجابة، وبلغتك، وفي مواعيد تناسب يومك.

🕘 من 12 ظهرًا حتى 9 مساءً بتوقيت الإمارات 💬 متابعة عبر واتساب 🗣️ العربية · English · Français
بلغتك، وفي وقتك، وبدون بكاء بلا استجابة.
لماذا تختارني العائلات في الإمارات

مرافقة تناسب طريقة حياتكم

بالعربية من البداية للنهاية

الاستشارة، والخطة المكتوبة، والمتابعة — كلها بالعربية، حتى تفهمي كل خطوة وتطبقيها بثقة.

مواعيد مسائية بتوقيت الإمارات

مواعيد حتى الساعة 9 مساءً بتوقيت الإمارات، حتى نتحدث بهدوء بعد أن ينام الأطفال.

خطة يلتزم بها كل البيت

الأم، الأب، المربية، والجدة — الخطة تنجح عندما يطبّقها الجميع بنفس الطريقة. يمكن إضافة مكالمة توجيه للمربية بالعربية أو بالإنجليزية.

مواقف نفهمها جيدًا

كل عائلة مختلفة، وخطتك تبدأ من واقعك

أبني على روتينك الحالي وأحترم اختيارات عائلتك، مع الالتزام دائمًا بإرشادات النوم الآمن. لا نماذج جاهزة ولا قواعد صارمة.

المربية في البيت السفر في الصيف وفارق التوقيت رمضان وتغيّر المواعيد نصائح الجدات الاستيقاظ الليلي المتكرر التوائم

"أعرف كم هو مرهق أن تبحثي عن مساعدة بلغة غير لغتك في منتصف الليل. لهذا أقدّم كل شيء بالعربية."

— سلمى، استشارية معتمدة في نوم الأطفال

كيف نبدأ

ثلاث خطوات بسيطة

1

تعارف مجاني

مكالمة تعارف مجانية لمدة 15 دقيقة، أو رسالة على واتساب. نتحدث عمّا يحدث عند النوم.

2

نختار الباقة معًا

أقترح عليك الباقة المناسبة لعمر طفلك ولمستوى المرافقة الذي تحتاجينه — دون أي ضغط.

3

استشارة وخطة ومتابعة

استشارة فردية، ثم خطة نوم مكتوبة بالعربية، ثم متابعة عبر واتساب حسب باقتك.

ماذا يقول الأهل

من الحيرة والإرهاق إلى الثقة

«سلمى أخذت بأيدينا ورافقتنا في كل خطوة.»

«أكثر ما لفت انتباهنا أن طريقتها كانت مصممة لطفلنا فعلًا. كانت تراجع بياناتنا وملاحظاتنا بعناية، وتعدّل الخطة حسب سلوك طفلنا وأنماطه. كل تعديل كان له سبب واضح… والأهم أنها احترمت رغبتنا في طريقة ألطف، ولم تضغط علينا أبدًا.»

ما لاحظوه:

  • اليوم الثالث · أصبح يربط دورات نومه وحده، 3 إلى 4 ساعات متواصلة
  • الأسبوع الثالث · 6 إلى 7 ساعات متواصلة
  • الأسبوع الرابع · بضع ليالٍ دون أي استيقاظ

والدا رضيعمترجم من الإنجليزية

«لم تساعدي فقط في تحسين نوم طفلي، بل ساعدتِ حقًا في تحسين حياتنا اليومية وتوازن عائلتنا.»

«قبل أن أتواصل معك، أصبحت الليالي صعبة جدًا، وبدأت قلة النوم تثقل حياتي اليومية فعلًا. كنت منهكة… شيئًا فشيئًا، بفضل نصائحك وإصغائك ولطفك، تعلّم طفلي أن ينام بشكل مستقل في غرفته… وأنا أيضًا استعدت شيئًا ثمينًا: النوم والطاقة والهدوء.»

أمّ لطفل عمره 3 سنواتمترجم من الفرنسية

كل طفل مختلف، والنتائج تختلف من طفل لآخر.

الباقات

اختاري مستوى المرافقة

جميع الأسعار بالدولار الأمريكي. الدفع بالبطاقة عبر Stripe، أو بالتحويل البنكي عند الطلب.

الأساسية

استشارة + خطة نوم شخصية

$89
  • تقييم كامل للنوم
  • استشارة فردية
  • خطة نوم مكتوبة وشخصية
التفاصيل

الدعم الكامل

السكينة + 3 أسابيع متابعة

$289
  • كل ما في باقة السكينة
  • متابعة واتساب غير محدودة
  • وصول لتطبيق متابعة النوم
التفاصيل
للمواليد · من الولادة حتى 4 أشهر

أسس المولود الجديد

استشارة + خطة نوم للمولود + أسبوع متابعة

$89

أسس نوم صحية منذ البداية للرضّع حتى عمر 4 أشهر. بدون تدريب نوم، فقط عادات لطيفة تناسب عمر طفلك.

  • استشارة لمدة 45 دقيقة (مكالمة فيديو)
  • خطة مكتوبة لطفلك: تجهيز نوم آمن، التمييز بين الليل والنهار، فترات الاستيقاظ، الرضاعة والنوم، وطرق التهدئة
  • خطوات أولى لطيفة ليصبح النوم أسهل
  • أسبوع متابعة للتأكد من تطبيق كل شيء بشكل صحيح
التفاصيل

الإضافات متاحة أيضًا، ومنها ملحق التوائم ومكالمة توجيه المربية. اطّلعي على كل الخدمات

مورد مجاني

جداول نوم مجانية بالعربية، من 3 إلى 12 شهرًا

أرسلي لي رسالة على واتساب وسأرسل لك الجداول مباشرة — دون أي التزام.

أرسلي لي الجداول على واتساب

تريدين الجداول كاملة حتى عمر سنتين؟ الدليل الكامل بالعربية، $9.95

أسئلة شائعة

قبل أن تتواصلي معي

أول ليلة نوم هادئة تبدأ برسالة واحدة.

أخبريني بما يحدث عند النوم، وسأرد عليك بنفسي.

واتساب