Formules de sommeil

Un accompagnement pour chaque étape du sommeil de votre enfant

Des bases du nouveau-né aux batailles du coucher chez le tout-petit — choisissez la formule qui correspond au niveau d'accompagnement que vous souhaitez.

Essentiel

Consultation + Plan de sommeil personnalisé

$89

Une évaluation complète du sommeil, une consultation individuelle, et un plan de sommeil personnalisé adapté aux besoins de votre enfant.

  • Évaluation complète du sommeil
  • Consultation individuelle
  • Plan de sommeil écrit et personnalisé
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Soutien Complet

Sérénité + 3 semaines de suivi

$289

Ma formule premium : consultation, plan personnalisé, suivi illimité, et accès à mon application de suivi du sommeil pour un accompagnement continu.

  • Tout ce qui est inclus dans Sérénité
  • Suivi WhatsApp illimité
  • Accès à mon application de suivi du sommeil
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Nouveau-nés · 0 à 4 mois

Bases du nouveau-né

Consultation + Plan de sommeil nouveau-né + 1 semaine de suivi

$89

Des bases de sommeil saines dès le départ, pour les bébés jusqu'à 4 mois. Pas d'entraînement au sommeil : seulement des habitudes douces, adaptées à son âge.

  • Consultation de 45 minutes (en visio)
  • Un plan écrit pour votre bébé : couchage sécurisé, rythme jour/nuit, fenêtres d'éveil, alimentation et sommeil, techniques d'apaisement
  • Des premiers pas en douceur vers un endormissement plus facile
  • 1 semaine de suivi pour vérifier que tout est bien appliqué
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Tous les prix sont en USD.

« Elle ne vous donne pas seulement un plan de sommeil : elle vous aide à comprendre votre bébé, vous explique la raison de chaque changement, vous soutient dans les moments difficiles et vous donne la confiance de continuer. »

Parents d’un bébéTraduit de l’anglais

Options

Extras en option

Ajoutez l'une de ces options à une formule, ou réservez-la seule si nous avons déjà travaillé ensemble.

Supplément jumeaux

$75

Des plans de sommeil coordonnés pour deux bébés, pensés autour de la vraie logistique des jumeaux. Disponible avec Sérénité et Soutien Complet.

Semaine de suivi supplémentaire

$50

Ajoutez une semaine de suivi guidé via WhatsApp à n'importe quelle formule.

Appel de suivi (30 min)

$49

Pour les anciennes clientes face à une nouvelle difficulté : régression, maladie, voyage, ou l'arrivée d'un deuxième enfant.

Mise à jour du plan de sommeil

$70

Une re-consultation de 30 minutes et un plan entièrement mis à jour selon l'âge et le stade actuels de votre enfant.

Appel de briefing pour la nounou ou l'entourage (30 min)

$39

Un appel avec votre nounou, un grand-parent ou votre partenaire pour que tout le monde applique le plan de la même façon. En anglais, français ou arabe.

Un paiement simple et sécurisé — où que vous soyez

Carte bancaire via Stripe Virement bancaire sur demande

Les modalités de paiement vous sont transmises en toute sécurité une fois la formule choisie ensemble — rien à payer pour me contacter.

Également disponible

Un accompagnement spécialisé, adapté à votre situation

Sommeil du tout-petit (1 à 3 ans)

Batailles du coucher, réveils nocturnes et réveils trop matinaux — des plans en douceur pour les enfants jusqu'à 3 ans.

Accompagnement jumeaux

Des plans de sommeil coordonnés pour deux — pensés autour de la vraie logistique de parents de jumeaux.

Optimisation sieste & routine

Un accompagnement autonome pour les siestes courtes, la résistance au coucher, ou les réveils matinaux précoces.

Pas sûre de la formule qui vous convient ?

Envoyez-moi un message sur ce qui se passe au coucher — je vous aiderai à trouver le bon point de départ.